Les nombreux bienfaits sur la santé du Qi Gong
Le Qi Gong, pratique ancestrale étant l'une des 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise, regorge de bienfaits pour le corps et l'esprit. Voici quelques-uns des principaux bienfaits du Qi Gong : 1. Bienfaits physiques Amélioration de la mobilité et de
Le mois de mai rime avec été
Selon l'énergétique chinoise, l'été débute le 5 mai pour prendre fin le 6 août. L'été est la saison de l'épanouissement, de la maturité. On se lève tôt et on se couche tard, on veut profiter au maximum des belles et grandes
Ce printemps, j’apprivoise mes émotions
En médecine chinoise, les organes jouent un rôle déterminant dans la gestion des émotions. La saison du printemps ravive les émotions du foie. Le méridien du foie est associé à la colère. Un déséquilibre à ce niveau peut s'exprimer sous
Le féminin dans le Tao
Le féminin dans le Tao En cette journée internationale des droits de la femme, Énergies Essentielles vous invite à découvrir la vision taoïste de la féminité. Dans le Tao, il n'y a aucune opposition, concurrence ou soumission entre le féminin et
Le Yin
Le Yin et le Yang, vous connaissez? On sait que le Yang est cette énergie qui nous pousse en avant, nous fait agir, réagir. Mais qu’en est-il du Yin? Bien au-delà de sa notion occidentalisée (le féminin, la nuit, la
Le Qi Gong, une pratique contre le Stress
Dans la philosophie taoïste, l’Homme se situe entre le ciel et la terre. Le Qi, l’énergie, du ciel et de la terre contribue à nourrir l’Homme et à renforcer sa propre énergie. Ces 3 énergies ( en provenance du ciel,