Qi Gong : l’art du laisser-faire

En Chine, où l’on doit avant tout « prendre soin de son enveloppe physique pour que l’âme ait envie de l’habiter », le qi gong (prononcez « chi kong ») fait partie du quotidien. Postures, massages, exercices respiratoires, mouvements : tout, dans cette discipline, est destiné à mieux capter l’énergie…

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Massothérapie et émotions

La médecine traditionnelle chinoise considère que les émotions sont sources de maladie. Notre corps réagit à toutes ses émotions qui nous assaillent. Il y en a de plaisantes, et d’autres trop fortes, traumatisantes.  Notre esprit veut les oublier, les cacher, les ensevelir, notre corps les stocke. Mais ces charges émotionnelles…

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