Session en Ligne en direct sur zoom du 31 mars au 6 juin 2025
Le printemps est le moment idéal pour réveiller son corps, renouveler son énergie et harmoniser son esprit . Cette année, je vous invite à une nouvelle séance de Qi Gong , une pratique douce et puissante pour cultiver le bien-être en profondeur.Cette séance sera particulièrement spéciale car elle s’étendra sur deux saisons énergétiques clés : 🌸 le printemps , symbole de renouveau et d’expansion, et ☀️ l’été , saison du rayonnement et de l’ouverture du cœur.
🌟 AU PROGRAMME : LE SHI ER FA
Durant cette session nous étudierons le Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa, un enchainement créé par Maître Zhang Guande, qui harmonise la circulation du Qi et du sang à travers les méridiens.
Cet enchaînement unique permet :
✅ De stimuler et équilibrer les 5 Organes et les 6 Entrailles , renforçant ainsi la vitalité et la résistance aux déséquilibres saisonniers.
✅ D’améliorer la fluidité du mouvement et de la respiration , pour un corps plus souple et un esprit apaisé.
✅ D’apprendre des techniques d’auto-régulation , utiles au quotidien pour mieux gérer le stress et les émotions.
💡 Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e), cette séance est une belle opportunité pour cultiver la vitalité et s’aligner avec le rythme de la nature.
🗓️ Détails de la Session de Qi Gong en Ligne
Rejoignez-nous pour cette session en direct sur Zoom du 31 mars au 6 juin 2025. Horaires disponibles :- Lundi, mercredi, vendredi : 8h à 9h
- Jeudi soir : 18h30 à 19h30
🎁 Bonus exclusif : Séances de Perfectionnement
Vous bénéficierez de 3 séances de perfectionnement où vous pourrez poser toutes vos questions et approfondir votre pratique :- Samedi 19 avril à 9h
- Samedi 3 mai à 9h
- Samedi 24 mai à 9h
