Découvrez l’Harmonie Énergétique entre l’Hiver et le Printemps grâce au Qi Gong – Session en Ligne du 13 Janvier au 28 Mars 2025

Alors que l’hiver 2025 nous enveloppe dans son calme introspectif et que le printemps pointe doucement son énergie montante, c’est le moment idéal pour se recentrer et dynamiser son énergie vitale grâce au Qi Gong. Je vous invite à participer à une session en ligne unique, conçue pour naviguer entre ces deux saisons énergétiques et tirer le meilleur parti de leurs influences complémentaires.

Pourquoi cette période est-elle essentielle ?

En hiver, dominée par l’élément Eau en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), notre énergie se concentre sur la préservation et la régénération. C’est une saison pour renforcer les reins, notre réservoir d’énergie vitale, à travers des pratiques lentes et introspectives. Avec l’arrivée du printemps, l’énergie Bois prend le relais, marquant une renaissance du Qi, propice à l’expansion et au déblocage des stagnations.

Cette séance de Qi Gong est soigneusement conçue pour :

• Renforcez votre énergie profonde en hiver grâce à des postures comme Zhan Zhuang (posture de l’arbre) et des respirations profondes orientées sur les reins.
• Accompagner la montée du Qi printanier à travers des mouvements fluides et des étirements doux pour libérer les stagnations et harmoniser les émotions.

Les points forts de cette session :

• Un programme évolutif : Adapté aux besoins énergétiques de l’hiver et du printemps, avec des pratiques régulières pour équilibrer repos et dynamisme.
• Accessibilité et flexibilité : Suivez les cours depuis le confort de votre maison, à votre rythme, avec des replays disponibles.
• Un espace bienveillant : Partagez votre expérience avec une communauté engagée et profitez d’un accompagnement personnalisé.

Pour qui ?

Cette séance est idéale pour celles et ceux qui souhaitent :

• Réduire le stress et retrouver un équilibre énergétique.
• Cultiver leur force intérieure tout en se préparant à la vitalité du printemps.
• Explorer une pratique enrichissante, connectée à la sagesse ancestrale de la MTC.

🗓️ Détails de la Session de Qi Gong en Ligne

Rejoignez-nous pour cette session en direct sur Zoom du 13 janvier au 28 mars 2025.

Horaires disponibles :

• Lundi, mercredi, vendredi : 8h à 9h
• Jeudi soir : 18h30 à 19h30

Chaque semaine, vous recevrez également un lien pour visionner l’enregistrement de l’un des cours, disponible pendant 10 jours, pour vous permettre de continuer votre pratique à votre rythme.

🎁 Bonus exclusif : Séances de Perfectionnement

Vous bénéficierez de 3 séances de perfectionnement où vous pourrez poser toutes vos questions et approfondir votre pratique :

• Samedi 8 février à 9h
• Samedi 1 mars à 9h
• Samedi 22 mars à 9h

🌿 Réservez votre place dès aujourd’hui !

Ne manquez pas cette opportunité de cultiver votre bien-être et d’harmoniser votre énergie avant l’hiver. Inscrivez-vous dès maintenant pour garantir votre place !